meine Angebote

Pilates Kurse

Meine Pilates Kurse bieten ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir verwenden spezielle Geräte wie zum Beispiel den Magic Circle und die Pilatesrolle........, um Ihre Fitness zu verbessern.

Reformer Kurse

Unsere Reformer Kurse bieten eine einzigartige Möglichkeit, Kraft und Flexibilität/Stabilität aufzubauen. Erleben Sie ein intensives Training mit individueller Betreuung.

 

Massagen

Ich biete verschiedene Massagearten an, um Verspannungen zu lösen und Ihre Entspannung zu fördern. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung einer Massage.

30, 45, 60 oder 90 Minuten

Beckenboden

Ich biete verschiedene Kurse für den Beckenboden an

  • Rückbildung
  • Beckenbodentraining Frau
  • Beckenbodentraining Männer

       ( Gruppen oder einzeln )