Workshop
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REFORMER
Kurs: 10 x 60 Minuten
Kurskosten: Fr. 350.00
Kursteilnehmer: 1-2 Teilnehmer
Voraussetzung: Keine
Kursleitung: Karin Sedioli
BECKENBODENKURS
Nächster Kurs:
Kursinhalt: 6 x 75 Minuten
- Anatomie
- Blase und Miktion
- Senkung, Atmung, Füsse
- Haltung, Alltagsintegration
- Hüftbeuge- und Bauchmuskulatur
- Balance
- Zusammenfassung/Wiederholung/Pflege
Voraussetzung: Präventiv, Beckenbodenbeschwerden Gruppe 6-8 Personen
Kurskosten: Fr. 210.00
Anmeldung: Karin Sedioli 078 759 50 79
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