Rückbildung
___________________________________________________________________________________________________________________
RÜCKBILDUNGSKURS
Kursdauer: 6 x 75 Minuten
Voraussetztung: min. 6 Wochen nach Spontangeburt, min. 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt
Kurskosten: Fr. 250.00
Anmeldung: Rahel Tomal Dipl. Hebamme, www.aemmehebammen.ch
nächste Kurse: 7. Juni-12. Juli 2023
16. August- 20. September 2023
BECKENBODENKURS
Nächster Kurs:
Kursinhalt: 6 x 75 Minuten
- Anatomie
- Blase und Miktion
- Senkung, Atmung, Füsse
- Haltung, Alltagsintegration
- Hüftbeuge- und Bauchmuskulatur
- Balance
- Zusammenfassung/Wiederholung/Pflege
Voraussetzung: Präventiv, Beckenbodenbeschwerden Gruppe 6-8 Personen
Kurskosten: Fr. 250.00
Anmeldung: Karin Sedioli 078 759 50 79
____________________________________________________________________________________________________________________
l